Blev gymmet igår, kör varannan dag. Var helt slut när jag kom hem.

Värmde upp 27 minuter på gåbandet, rask takt, det gillas. Sen körde jag mitt tränings schema som vanligt.
Men har dock ingen träningsvärk idag, känner att jag har gjort nåt men inte emr än så.

Blir gymmet imorn igen, skulle ha varit ut på en promead idag men vädret är inge skoj alls.